Beschrijving
Dit zelfzorgboek in de vorm van een ebook met als titel ‘Op weg naar een nieuwe balans met MCAS’ bestaat uit 14 modules met informatie, adviezen, ingesproken oefeningen, verschillende podcasts, video podcast met gesprekken en filmpjes met achtergrondinformatie. We bespreken stap voor stap de aspecten van het mestcelactivatiesyndroom (MCAS). Kennis en inzicht in MCAS is van essentieel belang om signalen van je lichaam te herkennen en vooral stappen te ondernemen en hiermee aan de slag te gaan.
Dit zelfzorgboek is geschreven om je te begeleiden op je gezondheidsreis en ondersteuning te bieden in de facetten van MCAS. De inhoud is als leidraad bedoeld, er is nog veel in ontwikkeling op MCAS-gebied. Het gehele ebook bestaat uit 14 modules. De wijze waarop je aan de slag wilt gaan is geheel aan jou. In het ebook zijn podcasts opgenomen met ondersteunende tips bij de modules. Dit ebook is als een praktijkboek te gebruiken naast het boek ‘Help, mijn mestcellen zijn van slag!’. Het is niet nodig dat je dit boek hebt aangeschaft, het boek geeft wel verdieping.
Er zijn verschillende podcasts van professionals op MCAS gebied in dit ebook te vinden, dit is nog een verrassing!
Auteur: Gonnie van de Lang is verpleegkundige, complementair therapeut, acupuncturist en yogadocent. Zij is ervaringsdeskundige en heeft veel werkervaring in haar praktijk als complementair therapeut met onder meer voedselintoleranties, MCAS, histamine-intolerantie en spijsverteringsklachten.
Voorwoord en video podcastgesprekken met onder meer dr. Marten Otten, MCAS specialist.
Bestellen
Het boek is binnenkort te bestellen via de webshop waarbij de betaling d.m.v. een bankovermaking verloopt waarbij je het bedrag zelf via de bank overmaakt.
30 september is het ebook verkrijgbaar. Nog even geduld!
‘Achterzijde’ ebook
De ware ontdekkingsreis ligt niet in het verkennen van nieuwe streken maar in het kijken met nieuwe ogen.
Dit zelfzorgboek MCAS is bedoeld voor iedereen die te maken heeft met deze aandoening. Dat wil zeggen voor mensen met (mogelijk) MCAS, partners, familie, vrienden en professionele hulpverleners.
Het mestcelactivatiesyndroom, afgekort MCAS, is een voor veel mensen onbekende, complexe aandoening van het immuunsysteem waarbij sprake is van mestcellen die hyperactief reageren op voeding, geuren, geluiden, fysieke en emotionele triggers doorgaans geen bedreigende prikkels. Dit heeft tot gevolg dat er heftige gezondheidsklachten ontstaan op veel gebieden in het lichaam, afhankelijk waar de mestcellen worden geactiveerd.
Kenmerkend zijn de opvlammingen en periodes met rust waardoor MCAS zo ongrijpbaar lijkt. Inzicht in de ziekte is van essentieel belang.
Dit zelfzorgboek, in een ebook versie, leert de lezer om aspecten van MCAS bij zichzelf te ontdekken, de oorzaken, triggers te signaleren en stapsgewijs aan de slag te gaan op weg naar herstel en het vinden van een nieuwe balans met MCAS.
Het boek bevat informatie, adviezen, links naar podcast, video podcast met gesprekken met specialisten, ervaringsverhalen van mensen met MCAS en praktische oefeningen op een breed gebied. Aan het boek hebben deskundigen zoals medisch specialisten, psychologen en ervaringsdeskundigen een bijdrage geleverd.
Dit is een praktijkboek naast het boek Help, mijn mestcellen zijn van slag!
Dit boek opent de poort naar erkenning en herkenning van MCAS.
Gonnie van de Lang is verpleegkundige, acupuncturist en yogadocent. Zij is ervaringsdeskundige en heeft veel werkervaring in haar praktijk als complementair therapeut met onder meer voedselintoleranties, MCAS en histamine gerelateerde problematiek. Gonnie is de kartrekker van MCAS Nederland.
