Webinars en Podcast MCAS
Op deze pagina: Podcast met Chantal Verwest deel 1 en 2, Webinars MCAS deel 1 en 2 voor SOE (terugkijklinken zijn op te vragen bij SOE), podcast gezondheidsradio deel 1 en 2.
Op deze site/pagina kunnen Webinars en lezingen worden geplaatst van instituten en praktijken. Geef je een lezing of Webinar over MCAS zend een mail met informatie naar info@mcasnederland.nl
PODCAST MCAS YOUTUBE OPNAME 1
Vanuit BASISLIFESTYLE; Chantal Verwest Natuur diëtist en orthomoleculair diëtist heeft in deze podcast als gast Gonnie van de Lang
Link naar de podcast:
https://youtu.be/HKb8K73HIBU?si=iMIdx8Pi8dNpQrbP
In deze podcast duiken Chantal Verwest en Gonnie van de Lang in het Mestcel Activatie Syndroom (MCAS), een complexe aandoening die in Nederland nog vaak over het hoofd wordt gezien. Gast Gonnie deelt haar persoonlijke reis, die 10 jaar in beslag nam, waarin ze zocht naar de oorzaak van haar bizarre en wisselende symptomen. — Meer weten over MCAS of Histamine? Bekijk de website van MCAS Nederland: https://mestcelactivatie-syndroom.nl/ Meer weten over het Histamine Tolerantie Plan van BASIS? https://basislifestyle.nl/het-histami… — Gonnie had te maken met een waslijst aan ‘chronische klachten’ die niet bij elkaar leken te passen: van hevige migraine en ‘hoofdpijn na een kopje tomatensoep’ tot ‘hersenmist’. Daarnaast ervoer ze opgeblazen buik, diarree, obstipatie (PDS), eczeem, en ernstige slaapproblemen (wakker rond 4 uur ’s nachts). Ondanks bezoeken aan specialisten zoals de MDL-arts en de dermatoloog, leverden standaard onderzoeken vaak niets op. Het resultaat? Patiënten horen vaak dat “het tussen de oren zit” of dat ze gestrest zijn. Wat is MCAS en de Rol van Histamine? ‘MCAS’ staat voor Mestcel Activatie Syndroom, waarbij de mestcellen in het lichaam overactief zijn. Mestcellen zijn immuuncellen die in vrijwel alle weefsels van je lichaam zitten (huid, darmen, longen, blaas en zelfs de hersenen). Ze geven chemische stofjes af om je te beschermen tegen gevaar. Bij MCAS geven deze mestcellen echter te veel van deze stofjes, waaronder ‘histamine’, af bij schijnbaar ongevaarlijke prikkels. Omdat deze mediatoren de hersenbarrière kunnen passeren, kan MCAS leiden tot heftige ‘mentale klachten’. Denk aan ‘hevige onrust’ en een angstig of opgejaagd gevoel, vooral midden in de nacht als de histamine spiegel stijgt. Dit leidt vaak tot verkeerde diagnoses, zoals depressie, angststoornissen of zelfs anorexia, omdat men voedsel gaat mijden. In deze video leer je:
- Waarom MCAS-patiënten vaak 10 jaar of langer zoeken naar een diagnose.
- Waarom je soms de ene dag wel kunt eten wat de andere dag niet lukt (de stijgende ‘histamine emmer’).
- Dat MCAS een aandoening is die meerdere orgaansystemen tegelijk treft (de ‘helikopterview’).
- Het belang van inzicht in jouw persoonlijke ’triggers’ door middel van een dagboekje.
Meer weten over MCAS of Histamine? Bekijk de website van MCAS Nederland: https://mestcelactivatie-syndroom.nl/ Meer weten over het Histamine Tolerantie Plan van BASIS?
https://basislifestyle.nl/het-histamine-tolerantie-plan/
PODCAST MCAS YOUTUBE OPNAME 2
Vanuit BASISLIFESTYLE; Chantal Verwest Natuur diëtist en orthomoleculair diëtist heeft in deze podcast als gast Gonnie van de Lang
Link naar de podcast:
https://www.youtube.com/watch?v=JhUNAb8F_DI&t=1497s
In deze vervolg podcast bespreken Chantal Verwest en Gonnie van de Lang het mestcel activatie syndroom (MCAS) met de triggers, de anamnese, de onderzoeken en een persoonlijk stappenplan.
Wat zijn de MCAS Symptomen en Triggers? MCAS is complex en uit zich in symptomen op meerdere orgaansystemen. De boosdoener is vaak een heftige histamine-reactie, veroorzaakt door mestcellen die te veel stoffen (mediatoren) afgeven. We bespreken de meest voorkomende triggers die deze mestcellen opjagen: • Voeding: Histamine-rijke voeding zoals oude kaas, tomaten, eieren, alcohol, spinazie en scherpe kruiden. • Omgeving: Geuren (parfums), geluiden, trillingen, toxische stoffen, en zelfs verfstoffen in kleding kunnen reacties veroorzaken. • Leefstijl: Overmatige lichamelijke activiteit of een hoge ‘stress-emmer’ kan het systeem overprikkelen. Diagnose: Een Gepersonaliseerde Puzzel Omdat MCAS moeilijk te diagnosticeren is, is de eerste stap een zeer uitgebreide anamnese. Vervolgens kan men mediatoren zoals histamine vaststellen via gespecialiseerde urine-, bloed- en ontlastingsonderzoeken. Cruciaal om te weten: het is een zoektocht waarbij je uitsluiting en vaststelling combineert, vaak in samenwerking met diverse specialisten. Behandelingen: Jouw Persoonlijke Stappenplan.
Gelukkig zijn er concrete behandelingen en aanpassingen die verlichting kunnen bieden en je helpen de balans te herstellen: 1. Voedingsstrategie 2. Medicatie & Supplementen 3. Leefstijl & Zelfzorg Dit is een gepersonaliseerd hersteltraject. Blijf dingen ondernemen, maar doe dit met mate en met inachtneming van je eigen triggers. Houd de moed erin: als je systeem in balans komt, duren opflammingen vaak minder lang.
— Meer weten over MCAS of Histamine? Bekijk de website van MCAS Nederland: https://mestcelactivatie-syndroom.nl/ Meer weten over het Histamine Tolerantie Plan van BASIS?
https://basislifestyle.nl/het-histamine-tolerantie-plan/
PODCAST MCAS YOUTUBE OPNAME 3
Vanuit BASISLIFESTYLE; Chantal Verwest Natuur diëtist en orthomoleculair diëtist heeft in deze podcast als gast Gonnie van de Lang
Link naar de podcast:
https://www.youtube.com/watch?v=-ZRlSiqB46c
22 apr 2026 Podcasts
PODCAST MCAS YOUTUBE OPNAME 4
Vanuit BASISLIFESTYLE; Chantal Verwest Natuur diëtist en orthomoleculair diëtist heeft in deze podcast als gast Gonnie van de Lang MCAS Nederland.
Link naar de podcast:
https://www.youtube.com/watch?v=ORgxac2yEtU
Bekijk onze eerdere opname hier: 
• Hoofdpijn na tomatensoep, ik was 10 jaar l… — Kijk de video helemaal af, want je leert onder andere:
- Waarom je lichaam onbewust in het vecht- of vluchtsysteem of zelfs in de ‘bevries’-modus blijft hangen.
- Hoe jouw brein geen onderscheid kan maken tussen écht gevaar en bijvoorbeeld het kijken naar het journaal of een film.
- Wat de symptomen zijn van een overprikkeld zenuwstelsel bij MCAS, zoals vermoeidheid, piekeren, hyperalertheid en vage klachten.
- De Oplossing: Hoe vind je de ‘rem’ op jouw systeem? Gonnie deelt concrete stappen om je parasympathisch zenuwstelsel te activeren, zodat je eindelijk weer rust en herstel kunt ervaren.
Besef goed: deze klachten zitten niét tussen je oren en je doet niets fout; het is een systemische reactie van een overprikkeld zenuwstelsel. Wil je weten hoe je jouw zenuwstelsel kalmeert? Blijf dan zeker luisteren!
WEBINAR MCAS vanuit de Stichting Orthomoleculair Educatie (SOE) dinsdag 14 oktober basis
De webinars zijn gegeven en deze zijn terug te zien door je in te schrijven bij SOE en te vragen naar de terugkijklink van de webinars. Deze worden gratis aangeboden.
https://www.soe.nl/webinars/mcas-mestcel-activatie-syndroom
Bij MestCel Activatie Syndroom (MCAS) reageren de mestcellen overactief op onschuldige prikkels, zoals voeding, temperatuur, geuren en stress. Histamine speelt hierbij als mediator een belangrijke rol. Over MCAS is in Nederland nog relatief weinig bekend. Dat is vervelend, want mensen met deze aandoening ervaren een breed scala aan klachten op verschillende organen en systemen, die moeilijk te diagnosticeren zijn of voor hun gevoel niet serieus genomen worden. Zo kunnen onder meer diarree, buikpijn, hartkloppingen, brainfog, long- of huidklachten voorkomen, al dan niet gecombineerd. Als therapeut vraag je je dan wellicht af waar je moet beginnen.
Dit webinar wordt gegeven door Gonnie van de Lang, ervaringsdeskundige, complementair therapeut en auteur van boeken over MCAS. Ze is de wetenschappelijke literatuur ingedoken en heeft voorbeelden en kennis uit de praktijk, en is daarmee de ideale persoon om u als therapeut op weg te helpen naar betere herkenning en ondersteuning van cliënten met MCAS. Er zijn geen kosten aan verbonden. Inschrijven zie onderstaande link. Dit webinar is voor gezondheidsprofessionals.
Gezien de complexiteit van MCAS is dit webinar in twee momenten opgedeeld.
Praktische informatie
Deel 1: De basis
Dinsdag 14 oktober 19:30 uur er is een terugkijklink op te vragen!
Tijdens deel 1 van dit webinar ontdekken we:
- Wat is MCAS?
- De onderliggende mechanismen, oorzaken en triggers
- Mogelijke diagnostiek en stappenplan voor jou als behandelaar
Dit webinar geeft jou een stevige basiskennis om deel 2, de praktische vertaalslag, te volgen, waarbij je leert op professioneel niveau een persoonlijk advies te formuleren voor jouw cliënten of klanten met MCAS.
WEBINAR MCAS vanuit de Stichting Orthomoleculair Educatie (SOE) dinsdag 21 oktober vervolg
De webinars zijn gegeven en deze zijn terug te zien door je in te schrijven bij SOE en te vragen naar de terugkijklink van de webinars. Deze worden gratis aangeboden.
https://www.soe.nl/webinars/mcas-mestcel-activatie-syndroom
Deel 2: De praktijk
Dinsdag 21 oktober 19:30 uur
Tijdens het praktische deel 2 van dit webinar ontdekken we:
- Anamnese, signalering van triggers, do’s en don’ts bij MCAS
- Casuïstiek, wat kun je tegenkomen in de praktijk
- De rol van stress-reductie, leefstijl, voeding en suppletie bij MCAS
Dit webinar geeft jou de tools om op professioneel niveau een persoonlijk advies te formuleren voor jouw cliënten of klanten met MCAS.
https://www.soe.nl/webinars/mcas-mestcel-activatie-syndroom
PODCAST gezondheidsradio met Frank Ruiters en Gonnie van de Lang
MCAS: wanneer mestcellen overgevoelig reageren
Het mestcelactivatiesyndroom (MCAS) is nog relatief onbekend, maar heeft een grote impact op het dagelijks leven van patiënten. Complementair therapeut en initiatiefnemer van MCAS Nederland Gonnie van de Lang zet zich in om deze aandoening bekender te maken en mensen met MCAS te ondersteunen.
Wat zijn mestcellen?
Mestcellen zijn immuuncellen die overal in het lichaam voorkomen, onder andere in de huid, slijmvliezen en organen. Ze fungeren als poortwachters die het lichaam beschermen tegen indringers en reageren op stress en gevaar. Bij mensen met MCAS raken deze cellen echter overactief en reageren ze ook op prikkels die helemaal niet gevaarlijk zijn. Gonnie: “Het zijn eigenlijk barometers die volledig ontregeld zijn.”
Triggers en klachten
De ziekte kan zowel aangeboren zijn als ontstaan door een trigger, zoals een infectie, operatie, trauma of hormonale verandering. Daarna blijven de mestcellen overgevoelig reageren. Dit leidt tot uiteenlopende klachten: van hoofdpijn, benauwdheid, maag- en darmklachten, en eczeem tot spier- en zenuwpijnen of ernstige vermoeidheid. Zelfs gezonde voeding, zoals spinazie of aardbeien, kan heftige reacties oproepen. “De klachten verschillen per persoon en kunnen dagelijks wisselen, dat maakt MCAS zo complex,” legt Gonnie uit.
Een complexe diagnose
Juist omdat de klachten zo uiteenlopen, wordt MCAS vaak niet herkend. Huisartsen en specialisten behandelen losse symptomen, maar zien niet altijd het verband. “Een MDL-arts kijkt naar buikklachten, een dermatoloog naar huidproblemen en een longarts naar benauwdheid. Pas als je klachten in samenhang bekijkt, zie je dat mestcellen de rode draad zijn,” aldus Gonnie.
Het belang van bewustwording
Volgens Gonnie is bewustwording cruciaal om patiënten beter te helpen. De meest ernstige gevallen kunnen nauwelijks hun huis uit, omdat alledaagse prikkels – zoals parfum of temperatuurschommelingen – klachten uitlokken. Met MCAS Nederland en haar boek ‘Help, mijn mestcellen zijn van slag!’ hoopt zij kennis te verspreiden en patiënten steun te bieden. “Het is een chronische, complexe ziekte, maar er is wel degelijk grip op te krijgen met de juiste begeleiding en behandeling.”