Energiek en vitaal, vijf elementen e-book

 12,50

Dit praktijk e-book bestaat uit twee delen, een theoretisch deel met achtergrondinformatie over de traditionele Chinese geneeskunde en een praktisch deel met oefeningen.  Het e-book geeft een kennismaking met de traditionele Chinese geneeskunde met aspecten als yin en yang, de vitale basissubstanties, de vijf Chinese elementen en de Oosterse visie op ziek en gezond. Daarnaast praktische oefeningen vanuit de qigong en de yoga.

Categorie:

Beschrijving

Dit e-book biedt in het eerste deel een kennismaking met de traditionele Chinese geneeskunde met aspecten als yin en yang, de vitale basissubstanties, de vijf Chinese elementen en de Oosterse visie op ziek en gezond. De ‘interne, externe en overige oorzaken van ziekten’ worden behandeld zoals emoties, leefwijze en voeding.
Deel twee bevat praktische oefeningen vanuit de qigong en de yoga, die een positieve invloed hebben op onze gezondheid. Als rode draad binnen dit boek worden de vijf Chinese elementen gebruikt, waarin oefeningen voor elk element met de daarbij behorende organen beschreven. Diverse hulpmiddelen, voedingsadviezen en praktische tips worden behandeld. De schat van informatie uit mijn eerder verschenen boek (Energiek en vitaal in de overgang) is herschreven voor alle doelgroepen en nu verzameld in een praktisch hanteerbare e-book versie. De oefeningen met bijbehorende illustraties nodigen uit om zelf aan de slag te gaan.

– een praktisch hanteerbare, beveiligde e-book versie
– 100 pagina’s fullcolour
– rijk geïllustreerd met kleurenfoto’s
– duidelijke illustratieve tekeningen bij de oefeningen

– € 12,50 incl. btw, na overmaking van het bedrag wordt de link via de mail gezonden.

Bestellen

Het e-book is te bestellen via de webshop waarbij de betaling d.m.v. een bankovermaking verloopt waarbij je het bedrag zelf via de bank overmaakt.