Beschrijving
Dit ebook biedt in het eerste deel een kennismaking met de traditionele Chinese geneeskunde met aspecten als yin en yang, de vitale basissubstanties, de vijf Chinese elementen en de Oosterse visie op ziek en gezond. De ‘interne, externe en overige oorzaken van ziekten’ worden behandeld zoals emoties, leefwijze en voeding.
Deel twee bevat praktische oefeningen vanuit de qigong en de yoga, die een positieve invloed hebben op onze gezondheid. Als rode draad binnen dit boek worden de vijf Chinese elementen gebruikt, waarin oefeningen voor elk element met de daarbij behorende organen beschreven. Diverse hulpmiddelen, voedingsadviezen en praktische tips worden behandeld. De schat van informatie uit mijn eerder verschenen boek (Energiek en vitaal in de overgang) is herschreven voor alle doelgroepen en nu verzameld in een praktisch hanteerbare ebook versie. De oefeningen met bijbehorende illustraties nodigen uit om zelf aan de slag te gaan.
– een praktisch hanteerbare, beveiligde ebook versie
– 100 pagina’s fullcolour
– rijk geïllustreerd met kleurenfoto’s
– duidelijke illustratieve tekeningen bij de oefeningen
– € 12,50 incl. btw, na overmaking van het bedrag wordt de link via de mail gezonden.
Actie 50% korting van €12,50 voor € 6,25
Bestellen
Het ebook is te bestellen via de webshop waarbij de betaling d.m.v. een bankovermaking verloopt waarbij je het bedrag zelf via de bank overmaakt.