Beschrijving
Deze Salicylaten en Oxalaten voedingsmiddelen poster geeft een overzichtelijk beeld van de voedingsmiddelen die hoog – matig/medium en laag zijn. Daarnaast voorbeelden van de vele producten die salicylaten bevatten zoals bepaalde medicatie en schoonmaakmiddelen. De poster bevat twee zijden met de voedingsmiddelen overzichtelijk geordend. De poster is een richtlijn het is geen absolute lijst. Iedere persoon met MCAS & histamine intolerantie reageert individueel. Voor de poster is gebruik gemaakt van vele verschillende betrouwbare bronnen onder meer Mastcell360.com, AIM Center.com, Afrin center, Foodchart2022 en vele meer. Het E-book ‘Ontgiften van oxalaat en salicylaat’ van Lisa Goudzwaard is een aanrader.
Mensen met het mestcelactivatiesyndroom (MCAS) hebben soms naast reacties op histamine ook reacties op sommige salicylaten en oxalaten. Deze poster heeft als doel een algemeen beeld te geven van de voedingsmiddelen en producten die een hoog-matig (in geringe mate/medium)-laag salicylaten en oxalaten bevatten. Wanneer er sprake is van MCAS is het belangrijk om tevens de voedingsmiddelenposter met histamine hoog-laag te raadplegen want veel voedingsmiddelen die bij een salicylaten of oxalaten problematiek zijn toegestaan zijn hoog in histamine.
Let op: Wanneer u bij een salicylaat en/of oxalaat-intolerantie aan de slag wilt gaan om salicylaten en oxalaten in de voeding te verminderen is het van belang om dit stap voor stap te gaan doen, onder begeleiding van een gespecialiseerde diëtist, arts of therapeut. Daarnaast zijn er speciale facebookgroepen die ondersteuning en veel informatie geven. Deze poster is een hulpmiddel om zicht te krijgen op de voedingsmiddelen die deze stoffen bevatten en is niet volledig en bevat geen percentages. Een voedingsdagboek bijhouden is van essentieel belang.
- Vele voedingsmiddelen in kaart! In één oogopslag zien welke voedingsmiddelen hoog, matig/medium en laag in salicylaten en oxalaten zijn.
- Een FANTASTISCH HULPMIDDEL om te gebruiken met een duidelijk overzicht van veel voedingsmiddelen.
- WEES CREATIEF – bij het gebruik van de voedingsmiddelenposter en zorg voor variatie in een maaltijd.
- WEES GEWAARSCHUWD – raadpleeg een arts en vraag deskundige hulp bij een gespecialiseerde diëtist, arts, therapeut wanneer er sprake is van een salicylaten- en/of oxalaten-intolerantie. Het is af te raden om zomaar te stoppen met salicylaten en oxalaten omdat er dan ontgiftigings-verschijnselen kunnen optreden of de zogenaamde oxalaat dumping. Het afbouwen moet stap voor stap onder begeleiding plaatsvinden. Deze poster is een hulpmiddel, geen medisch voorschrift.
- WEES ALERT OP SIGNALEN – luister naar je lichaam en de signalen.
- DISCLAIMER – raadpleeg een arts bij gezondheidsklachten, vraag deskundige hulp voor voedingsadviezen en ondersteuning van een gespecialiseerde dietist/therapeut. De poster is niet bedoeld als vervanging voor medisch advies.
- AFMETING POSTER – 48 cm breed en 68 cm hoog. De poster is zeer goed leesbaar en overzichtelijk.
- Let op: deze poster wordt twee keer gevouwen geleverd in een envelop. Daardoor per voedingsmiddelen groepen goed te lezen wanneer je deze als ‘een folderboekje’ wilt gebruiken. Op de voorzijde staan alle salicylaten vermeld en op de achterzijde de oxalaten. Je kunt de poster dus ook prima meenemen voor onderweg. Verzendkosten gevouwen €4,50
- Wil je de poster als pakket in een posterrol geleverd krijgen dan valt dit onder pakketverzending. De verzendkosten zijn dan €7,25. Graag dit vermelden bij de bankovermaking en bij porto pakketverzending aanvinken.
- Wanneer je een boek en een poster besteld kan dat in één verzending en zijn de verzendkosten €4,50 dit kan je aanvinken bij de bestelling.
- De poster is te bestellen via de webshop waarbij de betaling d.m.v. een bankovermaking verloopt waarbij je het bedrag zelf via de bank overmaakt.
- Er is tevens een histamine voedingsmiddelen poster ontwikkeld. Zie de webshop!
Tip voor gebruik van deze poster: door de poster horizontaal door te knippen heb je twee kaarten dubbelzijdig bedrukt en makkelijk in gebruik. Zie de foto.
